גמילה מחיתולים A5 - page 26

[ 6 ]
 כדאי לעבוד בתחילת על רק התהליך ניגוב והשלכת , נייר
ולהוסיףאת השלב של הראשון רק נייר לקיחת כשיש הצלחה
בשלבים האחרונים .
 ניתן לתרגל , נייר לקיחת , נייר אחיזת והמושגשל נייר כמות
, מותאמת מחוץ לשירותים , לפני את שמשלבים הפעולות
בהקשר לעשיית . הצרכים
: הערה ניתן על לעבוד גם נקי ולא נקי המושג בהקשרים נוספים
כמו ניגוב , פנים ניגוב שולחן וכדומה .