נפתחת קבוצת פילטיס במרכז הספורט
תאריך עדכון: 24 בדצמבר 2014
ביום שלישי 18.11.14 נפתחת קבוצת פילטיס רצפה קלאסי (pma) לתושבי רעננה והאזור במרכז הספורט בבית איזי שפירא.
מותאם לנשים וגברים כאחד – השיעור בהתאמה אישית, יעיל לטיפול בבעיות שלד-שריר-גב וצוואר.
שימוש וגיוון באביזרים שונים :פיטבול, אוברבול, גומיות גליל וכו’.
על מנת לשמור על אופי פרטני ויחס אישי לכל מתאמן, יוגבל מספר המקומות בחוג ל 10 אנשים בקבוצה.
מועדי החוג – יום שלישי 07:45, ימי שני 18:30. (אופציונלי)
מעבירה את החוג שירה אורן – בעלת הסמכה מקורס פילאטיס של דליה מנטבר ודרור רז, תואר בחינוך גופני וינגייט ובעלת התמחות בטיפוח יציבה ושיקום. מלמדת פילאטיס עשר שנים.
לפרטים ניתן לפנות למעיין 09-7701235 maayank@beitissie.org.il